Garmin Forerunner 255S Powder Gray (010-02641-02/12)

ГОТІВ ДО ДОВКОВА ПРОБЕЖКИ

Отримуйте безперебійну картину свого здоров'я і нічного сну завдяки автономній роботі до 12 днів у режимі розумних годинників і до 26 годин у режимі GPS.

ЛЕГКИЙ, (НОЧІ) ЯК ПЕРИШКО

Завдяки елегантному дизайну та вазі 39 г ви майже забудете, що носите Frorunner 255 — навіть коли спите.

ПОТОСТІЙНІ МАТЕРІАЛИ

Завдяки простим у використанні кнопкам, зручному силіконовому ремінцю та міцному склу Corning Gorilla Glass 3 цей годинник готовий до носіння та протистояння різним умовам.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Отримайте огляд якості вашого сну, відновлення та тренування, щойно ви прокинетеся — разом зі статусом HRV і погодою. Ви можете налаштувати свій звіт, щоб він вам показав ті дані, які ви хочете бачити

СТАТУС HRV

Отримайте повніше розуміння загального стану вашого здоров'я, відновлення й ефективності тренувань завдяки інформації про  мінливості частоти серцевих скорочень під час сну, що розраховується на основі технології, розробленої нашою командою Firstbeat Analytics.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ЗАСТОСУВАННЯ

Скористайтеся більш ніж 30 вбудованими активністю — включно з тріатлоном і профілі плавання у відкритій воді, впроваджені починаючи із серії Frorerunner 255. Для перегонів і тренувань перейдіть до наступної активності одним натисканням кнопки.

ВИДАЄ ГОНОК

Підготуйтеся до наступного перегони за допомогою порад із тренувань, персоналізованих пропонувань щоденних тренувань та прогнозів  часу завершення перегонів на основі деталей дистанції, погоди та продуктивності

ЖЕДНІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Переглядайте рекомендації щоденних тренувань, які після кожної пробіжки адаптуються до вашої продуктивності та відновлення, а також забігів, запланованих у календарі програми Garmin Connect для смартфона.

ТРЕНЕР GARMIN

Безплатні адаптивні плани тренувань містять програми для 5K, 10K і напівмарафона з рекомендаціями експертів-тренерів, які  адаптуються до вас і ваших цілей.

БЕЗВАЖНА ПОТУЖНІСТЬ

Використовуючи Running Dynamics Pod або датчик HRM-Pro безперервно вимірюйте на зап'ясток кількість енергії, яку ви докладаєте до дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями.

ЧАС ВСТОСТАННАННЯ

Дізнайтеся, скільки часу вам знадобиться для відновлення сил перед наступним повноцінним тренуванням — на основі останнього тренування, а також загального рівня стресу, якості сну та повсякденної діяльності поза тренуванням.

ФУНКЦИЯ PACEPRO

Для планування стратегії перегонового дня ця функція пропонує вказівки темпу на основі GPS для обраної траси або дистанції, щоб ви могли адаптувати свої зусилля до того, що на вас чекає попереду.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

Використовуючи такі нові показники, як статус HRV, ваша недавня історія фізичних навантажень і продуктивність, легко отримаєте уявлення про свої спільні зусилля й про те, чи продуктивно ви тренуєтеся, чи досягли піку, чи перенапругитеся.

ОСТРИ НАГРУЗКИ

Порівняйте інтенсивність крайніх тренувань з оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму та історію тренувань.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Подивіться, як ваші тренування впливають на ваші витривалість, швидкість і силу — за допомогою інформації про аеробний та анаеробний ефекти тренувань.

СПОСІБ ПРОДУКТИВНОСТІ

Під час бігу отримайте аналіз свого темпу та частоти серцевих скорочень, щоб у режимі реального часу оцінити поточну продуктивність.

ДИНАМИКА БЕГА

Під час використання датчика Running Dynamics Pod або HRM-Proгодинник Forerunner 255 вимірює важливі показники бігу, як-от казанка, довжина кроку, час контакту з землею, баланс та інші, порівнюючи з іншими в застосунку Garmin Connect.

КУРСИ

Створюйте або знайдіть наявні курси в програмі Garmin Connect, щоб завжди мати маршрут для бігу. Або плануйте їх на інших платформах, як-от Strava і Komoot, а потім автоматично синхронізуйте їх зі своїми розумними годинниками Frenner.

ВИЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗИВАННЯ ГОНОК

На основі вашої історії бігу та загального рівня фізичної підготовки отримайте оцінку вашого можливого темпу для 5K, 10K або навіть марафону. Крім того, ці тенденцій підкреслюють зміну вашої тренованості згодом.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Поєднуйте у тренуваннях різні види вправ. Безплатні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес уже встановлені на годинник і ви можете завантажити більше з програми Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРЦЕБІННЯ — НА ЗАПЯХ

Годинник постійно вимірює ваш пульс за допомогою датчика серцевого ритму останнього покоління й попереджає, якщо пульс виявляється занадто високим або занадто низьким у стані спокою. Ця функція також допомагає оцінити, як важко ви працюєте під час активності — навіть під час плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Відстежуйте рівень енергії тіла, щоб підібрати оптимальний час для активності та відпочинку.

ОЦЕНКА І РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ СНА

Отримайте оцінку якості вашого сну та розуміння, як його поліпшити. Навіть відстежуйте різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, рівень стресу, рівень кисню в крові та дихання.

ДАТЧИК КИСЛОРОДА У КРОВІ

Пульсоксиметр на зап'ястку контролює рівень насиченості крові киснем, щоб підтримувати розширений моніторинг сну та адаптацію до висоти.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖОРНЬКОГО ЗДОРОВ'Я

Використовуйте Garmin Connect, щоб відстежувати свій менструальний цикл або вагітність. Записуйте симптоми, отримуйте рекомендації щодо вправ і харчування. Навіть переглядайте та реєструйте подробиці на своєму зап'ястку за допомогою програми «Відстеження жіночого здоров'я».

МІНУТИ ІНТЕНСИВНОСТІ

Наша функція обліку хвилин інтенсивності повідомляє вас, коли впродовж дня ви їх заробили й під час якої активності.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Дізнайтеся, на скільки у вас спокійний, збалансований або напружений день. Нагадування про розслаблення навіть підкаже вам, що треба зробити коротку дихальну вправу, коли годинник помітять, що ви відчуваєте стрес.

ФУНКЦІЯ "ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я"

Запишіть 2-хвилинний сеанс, щоб зафіксувати ключову статистику, включно з частотою серцевих скорочень, варіабельністю серцевого ритму, рівнем кисню в крові, диханням і стресом. Потім створіть звіт із цією статистикою, щоб поділитися нею за допомогою програми Garmin Connect на сумісному смартфоні.

ПІДТРИМАННЯ БАГАТОДИАПАЗОННОГО GNSS

Отримайте доступ до декількох глобальних навігаційних супутникових систем і до декількох частот, які надсилаються навігаційними супутниками, для поліпшення точності в територіях, де сигнали GNSS відбиваються, слабкі або зазвичай не проникають. Це забезпечує чудову точність визначення того, як далеко та як швидко ви пробігли — навіть у складних для відстеження умовах.

БЕЗСКОНТАКТОВІ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Проходьте через каси з безконтактними платежами Garmin Pay через банків-постачальників, які беруть участь у програмі.

РОЗУМНІ ЗВІМЛЕННЯ

Отримуйте повідомлення електронної пошти, текстові повідомлення та повідомлення прямо на годиннику, коли вони під'єднані до смартфона Apple або Android. Ви можете навіть відповідати на текстові повідомлення, якщо у вас телефон Android.

ОСОБЛИВОСТІ БЕЗПЕКИ Й ВІДСТЕЖЕННЯ

У разі небезпеки або якщо годинник розпізнає, що стався інцидент — функції допомоги та виявлення інцидентів надсилають інформацію про місце перебування екстрених контактів. Виявлення інцидентів увімкнене за замовчуванням тільки для деяких профілів активності.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

Використовуйте LiveTrack, щоб дати друзям і рідним стежити за вашим перебуванням у режимі реального часу та навіть переглядати весь заздалегідь запланований курс. Будьте впевнені, що ваші близькі знають, куди ви біжите.

ЗАСТОСУВАННЯ GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров'я і фізичну форму, спілкуйтеся і змагайтеся з друзями, реєструйтеся на змагання, щоб заробити знаки відмінності, й багато іншого — все в одному безплатному застосунку без передплати.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Завантажуйте циферблати, додавайте поля даних і отримуйте застосунки та віджети з програми Connect IQ, завантаженої на ваш сумісний смартфон.